Ideen muss man haben: In seiner überarbeiteten SportOnlineKartei (SPOK) hat der Landessportbund NRW mittlerweile über 230 kreative Bewegungsideen für Kinder und Jugendliche gesammelt, die sich ohne großen Vorbereitungs- oder Materialaufwand für spannende sowie motivierende Übungseinheiten nutzen lassen – beispielsweise in klassischen Trainingsstunden oder auf Ferienfreizeiten.

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Quelle: www.lsb.nrw